LAÇOS ESTREITOS
5 Atitudes
para deixar os momentos em que vocês está com a família mais agradáveis.
O trabalho já consome boa parte do
tempo que você teria para passar em casa.
Por isso, não faz sentindo gastar
as horas que deveriam ser da parceira ou dos filhos isolado na frente do
computador, certo?
“Esforçar-se para melhorar seu comportamento em casa pode
deixar sua vida mais agradável, o que aumenta a produtividade no trabalho”, diz
o britânico CaryCooper, professor de psicologia organizacional e saúde da
Universidade de Lancaster (Reino Unido).
Ele indica atitudes para tornar mais
prazeroso o tempo com a família (algumas
parecem simples, mas tente lembrar a última vez que você fez...).
1 Estabeleça
contato com todos que estiverem em casa logo que chegar. Dizer um simples “oi”
já é algo bom.
2 Pergunte como foi o dia das pessoas. Esse é um
passo maior ainda.
3 Prepare o jantar em família. Envolver todos em
uma mesma tarefa fortalece vínculos e valoriza a dinâmica da casa.
4 Reúna a família na mesa para a refeição – com
celulares e tablets bem longe, e TV desligada.
5 Converse
sobre assuntos alheios à sua profissão. Isso ajuda a desconectar do trabalho.
Fonte: Fonte:
Revista MensHealth 06/2013
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