quarta-feira, 25 de setembro de 2013

COOKIE PROTEICO - Nutrição!!! DICA!



COOKIE PROTEICO

Ingredientes:

6 claras de ovos
1 scoop bem cheio de Whey Protein (usei sabor baunilha)

Bata as claras na batedeira até ficar como suspiro, acrescentar rapidamente a whey protein com a batedeira desligada. 


Colocar com ajuda de uma colher em uma forma antiader
ente e colocar no forno que deve estar pré aquecido. Deixe até dourar.

Sugestão: se quiser acrescente uva passa, castanhas do pará ou amêndoas.

Fácil de fazer/ Prático para trans postar/ Ótima opção como refeição intermediária(colação), ou o popular "lanche".



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